Les séjours

LES SEJOURS


Premier séjour proposé !! Une expérience de jeûne 😁. Ce smiley car c'est une expérience semblable qui a permis de créer le lieu et le nom Pauses en soi. Ah quand tout s'aligne 😀.


SEJOUR JEÛNE - Avril 2024, avec Anne-Claire

Une expérience ... transformatrice 😉. Venez vous alléger et aider votre corps à se détoxiner, ainsi que dépasser vos limites et surtout vos croyances ! Une expérience hors du commun, accompagnée par Anne-Claire, naturopathe et Laure, professeur de yoga.


Le séjour se déroulera près de Beaune en Bourgogne, au milieu de la nature où il est bon, et nécessaire, de marcher. Au programme marche, yoga, conférences, discussions, partages, et pour ceux et celles qui le souhaitent, massage en plus (stimule la détox).


Au menu, jus le matin et bouillon le soir pour une impression de repas et des apports en vitamines.


Attention, un jeûne de 3 jours implique une descente alimentaire la semaine précédente et une remontée alimentaire progresive la semaine d'après....


Plus d'infos sur demande, n'hésitez pas 😉.


Ouvert à tous : tous ceux que l'expérience tente

Dates prévues : du 19 au 21 avril 2024 (dernier we des vacances de Pâques)

Informations: contact@pauses-en-soi.com

Prix : 340 euros

Réservation directement sur HelloAsso Acompte séjour jeûne


SEJOUR YOGA et IKEBANA - Mai 2024, avec Laure et Aline

Deux pratiques tellement complémentaires !!!


Petit topo d'Aline concernant cette pratique qui inclut la promenade/cueillette dans la nature !


"Arrangement floral japonais - École OHARA


Il s’agit d’une pratique qui nous reconnecte à nous mêmes et à la nature.

Pour moi, cet « art du peu » s’inscrit parfaitement dans les besoins actuels de notre société, avec les principes fondateurs de ces compositions que sont :

- La sobriété

- La place du vide

- Le mouvement

- La saison

- L’équilibre dans l’asymétrie "


YOGA : 


- 30 minutes de méditation avant le petit déj - - 2h30 de pratique plus physique après ...


Ouvert à tous : tous ceux que l'expérience tente

Dates prévues : du 07 au 12 mai 2024 (semaine de l'Ascension) - 4 jours entiers

Prix : 380 euros plus la nourriture

Informations: contact@pauses-en-soi.com

Réservation sur HelloAsso: Acompte séjour Yoga-Ikebana 


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