LE DO-IN, avec Corinne

7 ateliers pour une pratique régulière du Do-In au long de l'année, avec ses bienfaits entre autres en termes de détente et de sommeil.

Le "Do-In" est un automassage qui permet de relancer la circulation de l'énergie dans tout le corps. "Do-In" se traduit par la "voie" ou l'"étirement de l'énergie".

La pratique prend sa source dans la tradition chinoise, plus précisément dans la Chine Centrale où il était connu sous le nom de Tao-Inn. Ceci dit, l’expression Do -In est japonaise et évoque l’idée d’extension. "Do" en japonais signifie la voie et «In » l’énergie et, à un second second niveau de langage, l’étirement. 

Concrètement, des automassages par tapotements, étirements, mouvements, en utilisant la respiration et l'attention, suivant la loi des Cinq éléments. Une vraie cure de jouvence !

Ouvert à tous.

Créneau : Le Vendredi de 18h30 à 20h

Dates prévues : 27/09, 15/11, 13/12, 31/01, 21/03, 16/05, 20/06

Prix : à l'unité 33€ tarif général, 28€ tarif adhérent, ou pack 167€ les 7 séances (24€ la séance) + adhésion

Informations: contact@pauses-en-soi.com

Réservation directement sur HelloAsso :  27/09/24, 15/11/24, 13/12/24, Pack année, Adhésion asso

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