LES ATELIERS DEVELOPPEMENT PERSO, avec Amélie

Un atelier de 1h30 pour améliorer sa confiance en soi.

A travers des proposistions de coaching et des échanges dynamiques, vous apprendrez à renforcer votre confiance en vous, pour mieux vous affirmer dans votre vie personnelle et professionnelle.

Ouvert à tous.

Dates prévues : REPORTE

Prix : 33€, 28€ si adhérent à l'association

Informations: contact@pauses-en-soi.com

Réservation directement sur HelloAsso : Samedi 7 décembre 

Atelier de 2 heures pour transformer sa colère de manière créative et apprendre à poser des limites.

En petit groupe convivial et bienveillant, autorisez-vous à rencontrer votre colère avec des propositions simples mais efficaces mêlant créativité, expression corporelle, symbolisme et développement personnel.

Venez vite apprendre à transformer votre colère en ressources (et surtout pas à la faire taire !!!)

Ouvert à tous.

Dates prévues : Samedi 16 novembre de 14h à 16h.

Prix : 40€, 35€ si adhérent à l'association

Informations: contact@pauses-en-soi.com

Réservation directement sur HelloAsso :  Samedi 16 novembre 

Deux ateliers de 1h30 pour comprendre et apprendre à appréhender sa charge mentale.

Qu'est ce que la charge mentale, comme elle se manifeste et que peut on y faire ?

Des informations précises, des outils concrets, le tout avec un partage en petit groupe convivial.

Entre gestion du stress et coaching, venez bénéficier de l'expérience d'Amélie, coach très sensible aux problématiques du burn-out.

Ouvert à tous.

Dates prévues : REPORTE

Prix (pour les 2 ateliers) : 60€, 50€ si adhérent à l'association

Informations: contact@pauses-en-soi.com

Réservation directement sur HelloAsso : A SUIVRE quand nouvelles dates